Health

รักษาสิว

“สิว” ปัญหากวนใจที่ทำให้ผู้หญิงหมดความมั่นใจ

“สิว” ปัญหากวนใจที่ทำให้ผู้หญิงหมดความมั่นใจ             ปัญหา “สิว” อาจเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ปัญหาสิวพบได้กับผู้หญิงทุกเพศทุกวัยเป็นศัตรูตัวร้ายของผิวบนใบหน้า เมื่อภาวะการทำงานของฮอร์โมนเปลี่ยนอาจทำให้เกิดความเครียด จึงทำให้เกิดสิว เป็นปัญหาที่ผู้หญิงหลายๆ…

5 Shares
ดื่มชา

ดื่มชา อย่างไรให้ได้มากกว่าความสดชื่น

เคล็ดลับการดื่มชาให้ได้มากกว่าความสดชื่น ดื่มชา นั้น มีประโยชน์ในการดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่น กระตุ้นร่างกายให้กระปรี้กระเปร่า หรือดื่มเพื่อให้ร่างกายรู้สึกอุ่นในยามที่อากาศหนาว แต่จริงๆ แล้ว ชาก็เหมือนกาแฟ หรือเครื่องดื่มอื่นๆ ที่มีทั้งคุณและโทษ ซึ่งการเลือกดื่มชาที่ดี และวิธีการดื่มชาที่ถูกต้อง ย่อมส่งผลทำให้การดื่มชาไม่ใช่แค่ให้ความสดชื่น แต่ยังทำให้ไม่เกิดผลเสียต่อสุขภาพ…

67 Shares
กินคลีน

คลีนเสียจนคลั่ง: ด้านมืดของการกินอาหารคลีน

คลีนเสียจนคลั่ง: ด้านมืดของการกินอาหารคลีน หนทางหนึ่งในการดูแลและใส่ใจสุขภาพในปัจจุบัน ในยุคแห่งการดูแลสุขภาพอย่างจริงจังนั่นก็คือ การเลือกบริโภคอาหาร เทรนด์อาหารสุขภาพในช่วงหลายปีที่ผ่านมามักพูดถึงเรื่องของการ กินคลีน (Clean eating) และทำให้อาหารคลีน (Clean food) เป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ การกินคลีนนั้นเป็นกระแสที่มาพร้อมกับดาราชื่อดังระดับฮอลลีวูดหลายคน ที่เริ่มนิยมหันมากินอาหารแนวใหม่…

43 Shares
โรคซึมเศร้า

“โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล” ความเศร้าเพราะแสงแดดที่หายไป

“โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล” ความเศร้าเพราะแสงแดดที่หายไป ฤดูหนาวเป็นฤดูที่ทำให้คนเราเต็มไปด้วยความรู้สึกหลายอย่าง สำหรับบางคนอาจรู้สึกว่าฤดูหนาวเป็นฤดูที่เต็มไปด้วยความโรแมนติก สำหรับบางคนอาจรู้สึกเหงา แต่สำหรับบางคน ท้องฟ้าครื้มๆ เทาๆ อาจทำให้รู้สึกเศร้า ร้องไห้ หรือกับบางคน อาจทำให้รู้สึกว่าอยากตาย เราทราบกันดีว่าโรคซึมเศร้านั้นมีที่มาจากความปกติทางร่างกาย และสามารถจำแนกได้หลายประเภทมากมาย แต่มีอีกประเภทหนึ่งที่หลายคนต้องเผชิญ…

12 Shares
ผิวแห้งในฤดูหนาว

วิธีรับมือกับปัญหา หน้าแห้งในฤดูหนาว

วิธีรับมือกับปัญหา หน้าแห้งในฤดูหนาว อากาศในประเทศไทยตอนนี้เริ่มเย็นๆ ต้อนรับการเข้าสู่ฤดูหนาวอย่างเต็มตัว แน่นอนว่าปัญหาเรื่องหน้าแห้ง หน้าลอก หรือเป็นขุยนั้นต้องมา แม้ว่ามันจะไม่ใช่ปัญหาที่ร้ายแรงต่อการใช้ชีวิตในแต่ละวัน แต่มันก็สร้างความหงุดหงิดรำคาญใจให้ใครหลายๆ คนเลยล่ะค่ะ เราจึงมีวิธีการรับมือกับปัญหา หน้าแห้งในฤดูหนาว มาให้ทุกคนได้ปรับใช้กันตามความเหมาะสมกันค่ะ 1. หลีกเลี่ยงการล้างหน้าบ่อยๆ…

24 Shares
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ : บทเรียนจากการเสียชีวิตของโจ บอยสเกาท์

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ : บทเรียนจากการเสียชีวิตของโจ บอยสเกาท์ เมื่อวันที่ 10 พฤศจิกายน โจ และเพื่อนๆ ในวงบอยสเกาท์ขึ้นร้องเพลงบนเวทีตามปกติ แต่แล้วโจก็ฟุบลงตรงเวทีหลังจากที่ร้องเพลงจบ ท่ามกลางความตระหนกของเพื่อนร่วมวงและแขกที่อยู่ในร้านนั้น จากนั้นไม่นาน เขาก็เสียชีวิต ต่อมาจึงมีการตรวจสอบพบว่า…

63 Shares